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バイバイ ストレス

モヤモヤしているストレスを
誰かに解消してもらおうなんて無理
ため込んだストレスは自分のせい
自分で何とかしなくっちゃね

今まで随分と我儘を言ってきた気がする
疲れているあなたに外出をせがんだり
無理矢理 用事を作ったり
身近な人にストレスを与えていたことに
どうして
気がつかなかったんだろ

生きてて感じるストレスや憤り
それらとうまく付き合っていくには
それなりの技やコツが必要で
そういう技やコツは
いくつも持っていた方がいい

ストレス解消だと言って
買い物しても
大食いしても
その分
罪悪感とストレスをためてるんじゃ本末転倒

とりあえず
今日はこんなことを考えてみたんだ
その先のことは
また ゆっくり考えようと思う

ストレスと不安と
うまく付き合える方法を

theme : 詩・想
genre : 小説・文学

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いつどんなときでも自分の心の声を大切に!
まわりとの調和も上手にとりながら、「自分」を尊重し、誠実に生活することはいいと思うよ。
応援☆

わかるとも!

わかるな~
人間、ストレスがない人なんて
いないよ!
みんな毎日、それぞれ
なにかしらの不安を
抱えて生きている・・・

思うようにならない事は
たくさんあるよ!

でもそれが生きるっていう事
なんじゃないかな~?

辛い事もあるけど
楽しい事だってあるさ!

お互いストレスに負けないで
頑張ろうぜ!!!

応援してるからさあ~!

応援ポチポチ!

2月25日の鍵コメさんへ

> ストレス発散って難しいよね。
> 感じ方も人それぞれだし。

ストレスって言葉は便利なのよね。
どんなときにも使えてしまう。
感じ方は本当にそれぞれだから
程度は受けていないとダメなストレスからでさえ
逃げてしまう人もいるしね。
私もそういう弱いところだらけだけど。

応援ありがとうね。
いつも嬉しいよ!

ブルー・ブルー さんへ

自分の心の声も
相手の心の声も
ちゃんと耳を澄まさないとだめですよね。
「調和を上手にとる」
これはとても大事だと思いました。

コメント、応援ありがとう♪(#^ー゚)v

バイナラー さんへ

> 思うようにならない事は
> たくさんあるよ!
> でもそれが生きるっていう事
> なんじゃないかな~?

そうですよね。
生きることって、そういうことですよね。
厳しいですけど。

> お互いストレスに負けないで
> 頑張ろうぜ!!!

うん、\(*⌒0⌒)bがんばっ♪

応援ありがとう♪(#^ー゚)v
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花恋

Author:花恋
花恋(かれん)です。

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「ふたりあるき」という詩集を出版しています。
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